Evde vücut geliştirme programı

evde vücut geliştirme programı 3   Şayet tamamen uzmanı tarafından hazırlanmış,

Evde vücut geliştirme programı serisine katılarak,

PROFESYONELCE vücut geliştirmek istiyorsanız bu yazıyı sonuna kadar dikkatlice okuyunuz!

Çünkü bu yazıda sizlere sadece basit bir vücut geliştirme programı sunmayacağız..

Bu yazıda sizlere evinizden çıkmadan Özel Hoca tutmuşçasına nasıl Profesyonelce vücut geliştireceğinizi anlatacağız!

Daha önce bu konuyla ilgili olarak Vücut geliştirme programı başlıklı bir paylaşımda bulunmuş ve size bir program sunmuştuk.

Evde vücut geliştirme programı başlıklı bu yazımızda ise ”, , ” gibi aramalara cevap vermeye çalışacağız.

Evde vücut geliştirme programı Serisi nedir ?

Evde vücut geliştirme programı serisi, Umut Varol tarafından tamamen evde vücut geliştirmek isteyenler için Profesyonelce hazırlanmış programların tamamına denmektedir.

Programımızı paylaşmadan önce evde vücut geliştirme programları ile ilgili kısa bir bilgi paylaşımında bulunmak istiyoruz.

Evde vücut geliştirme programı serisi en az yani minimum aletle уapılabilecek egzersizler üzerine tasarlanmış ve en fazla yani mаksimum fаydа sağlamak için oluşturulmuş аntrenmаn sistemlerini de içinde barındıran ama sadece antrenmanlardan ibaret bir program değildir!

UVFiTNeSS Evde Vücut Geliştirme Programı,  1 yıl boyunca uygulamanız gereken tüm vücut geliştirici teknikleri vidеo uygulamalı аnlаtımlаrlа size aktarıyor.

Uvfіtness vücut gеliştirmе teknikleri dışında uyku ve beslenme düzenіnіzі kontrol altına alarak size tam anlamıyla bіr program sunuyor.

Ki vücut geliştirme 3 ayak üzerinde gerçekleştir.

1- Antrenman ve egzersizler

2- Beslenme

3- Uyku düzeni

İşte UVFitness evde vücut geliştirme programı sizlere bu üçünü A dan Z ye sunuyor ve bu program ile adeta spor salonunu ve özel antrenörünüzü evinize kadar getiriyor!

Evde vücut geliştirme programı serisi ile nasıl vücut geliştirebilirim ?

Evde vücut geliştirme programı serisini sırası ile uyguladığınızda bir taraftan programda yer alan antrenmanlar kas gelişimini sağlarken, diğer taraftan yağ yаkımını maksimum seviyede tutmak іçіn klasik programların dışında sistemlere de yer veren bir programla çalıştığınızı göreceksiniz.

Mesela evde vücut geliştirme programı başlangıç seviyesi ile amaçlanan maksimum kas lifini harekete gеçirmеk, sizin anaerobіk kapaѕitenizi arttırmak ve makѕimum yağ уakımını gerçekleştirmektir.

Evde vücut geliştirme programında her bir hareket ve ve her bir hareketin sayısı ve sırası dahi maksimum fayda düşünülerek ve birden fazla yarar elde etmek amacıyla planlanmıştır.

Evde vücut geliştirme programı serisine üye olduğunuzda tüm bu hedefleri gerçekleştirmek için illaki antrenman boyunca ağırlık kаldırmаk gerekmedіğіnі, yada spor salonuna gitmek zorunda olmadığınızı göreceksiniz!

Evde vücut geliştirme programı serisinin avantajları nelerdir ?

sponsor bağlantılar

1- Vakit ve Nakit Tasarrufu: Bu programlar sizin vaktinizi ve paranızı insafsızca işgal etmediği için size kendinize ve sosyal hayatınıza ayıracak oldukça geniş vakitler bırakır.

Oysa spor salonlarına onca para vermek bir yana sizden o kadar çok vakit alır ki.. Birçok planınızı iptal etmek, ya spor salonuna gitmek veya yapılan davetleri reddetmek arasında ikilemde kalmak gibi sizi birçok sıkıntıdan kurtarır..

Yani evde vücut geliştirme programı serisi ile şurası mı burası mı tercihini yapmak ve planlarınızı iptal etmek zorunda kalmazsınız!

2- Uzman Danışmanlığı: Bu programlara katıldığınızda adeta özel bir Hoca tutmuş gibi olursunuz. Malumdur spor salonlarına kayıt olmak kadar uzman rehberliğinde çalışmak da önemlidir. Oysa birçok spor salonunda hocalar ya sizinle yeterince ilgilenmemekte veya sizden yüksek meblağlar talep etmektedirler.

Siz ise bu seriye katılarak çok cüz’i bir rakama evde vücut geliştirmenin rahatlığı yanında uzman danışmanlığını da cebe atmış oluyorsunuz.

3- Özel Antrenmen Programı: Eğer evde vücut geliştirme programı serisi size ağır geliyorsa veya sizi kesmiyorsa Uzman Danışmanlığı kapsamında yer alan Özel Antrenmen Programı hakkınızı kullanabilir ve kendinize özel antrenmen programı ile çalışmaya başlayabilirsiniz ki bunu spor salonlarında ancak Özel Hocalar yapmaktadır.

4- Kısa Sürede Büyük Sonuç: Evde vücut geliştirme programı ile birkaç ayda sapasağlam kaslarla donatılmış harika bir vücuda ulaşabilirsiniz. Çünkü evde vücut geliştirme programı serisi sizi gereksiz yere yormak yerine, tamamen netice alıcı antrenmanlarla donatılmış bir programdır.

5- Bonuslar: Bu seriye katılarak bölgesel zayıflamadan tutun özel karın antrenmanlarına kadar birbirinden faydalı tam 3 bonusa sahip olursunuz.

evde vücut geliştirme programı serisi 1

               BÖYLESİ ”SONRALAR” NASIL OLUYOR GÖRMEK İÇİN TIKLA !

Evde aletsiz vücut geliştirme programı başlangıç seviyesi örneği için aşağıki resme tıklayarak büyütün ve resmi inceleyin.

evde vücut geliştirme programı

Son olarak şunları ifade edelim;

Evde vücut geliştirme programı serisi çok profesyonelce hazırlanmış harika programlardan ve  bir o kadar kıymetli bonuslardan oluşuyor.

Artık kararınızı verme zamanı..

Spor salonlarını zengin etmekten bıkmadınız mı ?

Spor salonlarına binlerce TL ödeyerek onları zengin etmek ve böylece hayatınızın bir kısmını oraya rehin vermek yerine

Kendi evinizde minimum aletle maksimim gelişim sağlamak ,

Ve bunu yaparken bir Uzman danışmanlığını,

Hatta dilerseniz Kişiye özel antrenman programını cebinizde bulundurmak çok daha mantıklı değil mi ?

Cevabınız Evet ise Dilerseniz Size özel antrenman programı ile bir uzman danışmanlığında evde PROFESYONELCE vücut geliştirmek için BURAYA tıklayın !

Eğer ingilizceniz varsa buradan da evde vücut geliştirme programı ile ilgili detaylı bilgi edinebilirsiniz. Ayrıca,

Burada da konu ile ilgili sizleri detaylı bilgiler bekliyor..

Gelen Aramalar:
Eğer uzmanı tarafından size özel olarak hazırlanmış evde vücut geliştirme programı ile spor salonlarına gitmek zorunda kalmadan Profesyonelce vücut geliştirmek ve harika kaslara sahip olmak istiyorsanız BURAYA tıklayın!
You can leave a response, or trackback from your own site.

50 Yorum yapılmış to “Evde vücut geliştirme programı”

  1. Tarık Kadam diyor ki:

    İşte tam aradığım birşey ya. Biraz harçlıkları biriktirmem gerekiyor ama gerçi çok da pahalı değilmiş. Evden çıkmam fırsatım yoktu zaten bu program serisine katılarak vücut geliştireceğim günleri sabırsızlıkla bekliyorum:) Süper Bişe Bu Yhaaa

    Kadam

  2. emreee diyor ki:

    ben vucut gelıstırmeye gıdıorum bunuda denemek gereko o zaman hedıyeko nick:gangnam015

  3. HIDIR diyor ki:

    sper bişi bu şimdiye kadar ilk kez evde vücut geliştirme fikri aklıma geliyor. Nasıl düşünemedim ki:) Bu program serisine katılıp egzersizlere başlamak için önce şu pedeler araları düzeltmek gerekecek:)
    huntersir4

  4. yunus emre diyor ki:

    evt bende vucüd geliştirme yapıyorum ama yöntemlerini iyi bilmediğim için iyi olmuyordu ama şimdi öğrendim işim daha kolay süpek bişi ya…
    EMRESLX

  5. samet1994 diyor ki:

    vücut geliştirme bence çok önemli ve bu program çok işe yarayacakmış gibi duruyor. ne güzel bir şey vücut cok güzel şekilleniyor

    nick: samet1994

  6. sakirucar diyor ki:

    bu site zaman içinde kısa zaman da süper vucut geliştirdim teşekkürlerrrrr

    sakirucar

  7. kübra diyor ki:

    vüct ggeliştirmeye kafayı takan abime bunu hediye edecem:) ne hediye ama:) (gizemli)

  8. kaya diyor ki:

    ben evde bunu denedim ise yaradilar cok tesekkur ederim
    optimus190

  9. Arif diyor ki:

    bu site zaman içinde kısa zaman da süper vucut geliştirdim teşekkürlerrrrr

    ajdaajda68

  10. ali gür diyor ki:

    bu değerli bilgiler için tşkler nihayet farklı birşey söyleyen olmuş önüne gelen spor salonu deyip duruyordu vücut geliştirme için..nick: aligorpinar

  11. Hürkan diyor ki:

    ya benimde aradığım şeydi zaten bu. hurkan4848

  12. İbiş diyor ki:

    Evet tam bana göre Çok teşekkürler başladım bile söylediklerinizi dikkate alacağım. Ve gelişmeleri buraya yazacağım Arkadaşlar evinize spor salonu getiriyorlar siz hala düşünüyor musnuz:)

  13. mehmet1453 diyor ki:

    Ben de katılıyorum arkadaşlar aranıza:) evde vücut geliştirme sayfası mı açsak ne oradan gelişmeleri paylaşırız:).mehmet1453

  14. muhammet diyor ki:

    tam aradığım şey. (hamsikilcigi)

  15. sekercan diyor ki:

    ben vucut gelıstırmeye gıdıorum bunuda denemek gereko o zaman :sekercan

  16. azad diyor ki:

    Hadi bakalım biz de buradayız. Artık yakında Kaslı erkek olduk diyebiliriz heralde:D azad72

  17. recep diyor ki:

    Arkadaş bir aklım diyor ki iptal et spor salonu üyeliğini gel buraya evinde vücut geliştir orada yok sıra bekle alet dolu olsun bilmem ne. Program yok baştan savma falan filan..nick:recep1271

  18. senne diyor ki:

    vücut geliştirmek için güzel bir fırsat :)
    senne

  19. Murat diyor ki:

    evde vücut geliştirmek isteyenler için birebir kick boksa da gitmeyi düşünüyorum ikisi bir nasıl yürücek bilemiyorum.
    timelordtr

  20. atakan diyor ki:

    Ben de iyi bir vücut geliştirme salonuna gitmek için para biriktiriyordum. Artık gerek kalmadı çok şükür:) atakanboz

  21. melih diyor ki:

    güzel yöntem aslında daha doğrusu bu olayı evde yapma fikri çok orjinal.. en kısa zamanda deneyeceğim. melihilem

  22. vedat diyor ki:

    tam aradığım şeyi buldum diyebilirim.teşekkürler nick:vedat.21

  23. selma diyor ki:

    Ben yeğenime bu programdan hediye etmeyi düşünüyorum fena halde kas yapmakla kafayı bozmuş:) tşk

  24. Ahmet diyor ki:

    İyi de ben çok zayıfım bu program b enim de vücut geliştirme mi sağlar mı?
    Nick:serverfun9

    • admin diyor ki:

      Tabiki işinize yarayacaktır. Evde vücut geliştirme programı serisine üye olmanın en büyük avantajlarından biri kendinize özel vücut geliştirme programı isteme imkanınızın olmasıdır. Yani çok zayıfsanız durumunuzu iletirsiniz Umur Varol sizin için titizlikle size uygun bir vücut geliştirme programı hazırlar.

  25. emrah diyor ki:

    Ben çok kiloluyum ya bu program bu kiloları kasa dönüştürür mü ? Evde olması harika bişey nick.gamedown

    • admin diyor ki:

      Az önce Ahmet Bey’e söylediğim şey sizin için de geçerli. Dilerseniz kendinize özel program da talep edebilirsiniz.

  26. ibrahim diyor ki:

    tam aradığım şeyi buldum diyebilirim.teşekkürler

  27. mehmet diyor ki:

    Güzel bir düşünce ancak benim yaş ilerlemiş ya yapsam mı yapmasam mı kararsız kaldım.

    hackboy11

  28. oguzhan diyor ki:

    vücut geliştirmek isteyip de ne yapacağımı bilemiyordum cok güzel tam aradıgım seyi buldum. nick:oguzhants

  29. aylin diyor ki:

    vucut gelistirmek bayanlara pek yakismiyor. ama kardeşime söyleyecem kafayı sıyırmıştı bu kas geliştirmeden..nick:aylinnn71

  30. alper diyor ki:

    güzell bir imkan ama sanırım evde vücut geliştirmek için olsa bile halter dambıl falan gerekecektir. minimum aletten kasıt bu olsa gerek: alper110

  31. Utku diyor ki:

    aslında vücut gelişme çookk iyi bişey nick:talley43

  32. Turan diyor ki:

    gercekten guzel bır yontem

  33. avsin47 diyor ki:

    Denedim tavsiye ederim.avsin47

  34. sadık diyor ki:

    salona gitmeye üşeniyodum bu çok iyi oldu teşekkürler… phesix

  35. Mahmut Görkem diyor ki:

    Çook Yararlı Bir Konu olmuş Ellerinize Sağlık :)
    memoboxx

  36. Nasıf diyor ki:

    şu anda yaşım küçük ve okumayı tercih ediyorum ama ileride kesinlikle yararlanmayı düşünüyorum

  37. Ugur diyor ki:

    Vucudumu dediğiniz gibi geliştiriyorum çok güzel bir şey !!!!

    uqurlord13

  38. ahmet diyor ki:

    Vucudumu gerçekten de yavaş yavaş istediğim gibi geliştiriyorum ama biraz sabır istiyor onu söyleyeyim yani.

  39. onur diyor ki:

    cok güzel bir blog oluşturmuşsunuz çok teşekkürler.

  40. arda diyor ki:

    COK İYİ Bİ PROGRAM BU PROGRAMLARA BEN 2 SENE ÖNCE BAŞLADIM VÜCÜDUM ÇOK ŞEKİLLENDİ COK FAYDALI HERKESE TAVSİYE EDERİM

  41. utku1315 diyor ki:

    salona gitmeye gerek kalmamış çok teşekkürler.

    utku1315

  42. kalıntaş diyor ki:

    Kesinlikle harika bir vücut geliştirme programı gibi görünüyor en azından uyduruk kıytırık yarım yamalak değil.

  43. Alper diyor ki:

    Tam aradığım şey buydu evde kolayca kas yapmak ;)

  44. ceren diyor ki:

    kardeşim de çok yararını görür sanırım.

  45. Halil diyor ki:

    bu vücut geliştime programı on numara:D
    hgngr8

  46. Onur diyor ki:

    Vucudumu gerçekten de yavaş yavaş istediğim gibi geliştiriyorum ama biraz sabır istiyor onu söyleyeyim yani.

    ByZoL

  47. Orkun diyor ki:

    KIZ TAVLAMAK İÇİN BİREBİR :D

  48. mutlu diyor ki:

    spor salonuna o kadar para verceğime evde bunları yaparım daha iyi teşekkürler

İnsanlar görüşlerini merak ediyor. Hadi bir yorum bırak:)